Главная » О клубе » Новости

Только два БЕСПЛАТНЫХ мастер-класса "Фитнес для лица"

от инструктора групповых программ, практического психолога по специализации "Кундалини-йога как метод телесно-ориентированной психологии и психокоррекции" Биккузиной Юлии

Ждем Вас 8 марта в 12.00 и 14.00

Количество участников ограниченно!

Участникам в день мастер класса скидка на абонемент на группу " Фейс-фитнес" 20%  и приятные бонусы!

Всем гостям нашего клуба в День 8 марта праздничный фуршет!

 "Это приятно, это полезно, это - Про любовь к себе... Не просто проговаривание красивых фраз в свой адрес, но конкретный ритуал проявления любви к себе. 

Любовью к себе я предлагаю вам заняться 8 марта. Сам день дает нам это право! Кроме того, новейший взгляд на строение нервной системы человека (поливагальная теория Стефана Порджеса, доктора философии, профессора психиатрии, который большую часть своей жизни изучает механизмы работы нервной системы человека и ее эволюцию, в том числе) позволяет сделать вывод, что умение управлять своей мимикой не только меняет наше лицо внешне, но и внутренне... Ладит нам душу... А когда мы - женщины - душевно-целые, от этого, однозначно, хорошо всем... "В теории содержится 2 важных положения. Первое касается связи между лицевыми нервами и нервами, регулирующими работу сердца и легких... Эта взаимосвязь позволяет нам сделать вывод о том, что мы можем использовать лицевые мышцы для того, чтобы успокоиться..." (из интервью со Стефаном Порджесом). Год назад, когда я впервые узнала об этой теории, мне стало ясно, отчего Экзерсисы с лицом меня так успокаивают. Двигая лицом, я словно распускаю невидимые узелки напряжения внутри себя и нажимаю на кнопки принятия-спокойствия-легкости... Как видите, это логичный результат работы нашей физиологии...

Итак, мы приглашаем вас на самый душевный и забавный урок! Ладка лица и души одновременно)))

Наше занятие будет состоять из следующих частей:

1. Цепочка упражнений для снятия зажимов с плечевых суставов, спины

2. Краткое знакомство со строением нашего лица, с тем, как работает наша мимика

3. Изучение упражнений для разных зон лица, из которых вы сами сможете составить свою личную цепочку, свой ритуал: возможно, в двух вариациях - длинный комплекс и короткий

4. Мы узнаем простые массажные приемы, которые являются отличной профилактикой утренних отеков.

 Дополнительные вопросы и полезные ответвления от заданного выше порядка только приветствуются! 

 Уже после одного урока вы увидите, как здорово это работает... Увидите себя, почувствуете себя, услышите себя... Чуточку иначе...

Приходите на Урок проявления любви к себе!"

Биккузина Юлия

 

Звоните и записывайтесь! +7(3532) 77-31-15
68-33-70. Бесплатный номер: 8 800 250 31 15

 


К списку элементов

Запись на приём

Записаться на приём к специалисту

рассылка

verification code