Главная » Фитнес студия » Новинки

Интенсивные тренировки по йоге

Не сомневайтесь в своих силах! Все дело в правильной технике.

Если Вы:

·         - уже не новичок в йоге и Ваш уровень практики не ниже среднего;
-  владеете основными асанами хатха-йоги, знакомы с дыхательными и медитативными практиками;
- чувствуете, что готовы  совершенствовать свои навыки  дальше,  развивая дух и тело -

- записывайтесь на новую групповую программу «Интенсивные тренировки по йоге». 

Не сомневайтесь в своих силах! Все дело в правильной технике.

На занятиях мы будем:

·         отрабатывать техники асан до совершенства;

·         тщательно готовиться к  выполнению  сложных ассан;

·         осваивать сложные асаны с детальной проработкой каждого движения;

·         проводить энергетические практики,  применять медитативные техники  для мобилизации и восстановления сил.

 Занятия проводит дипломированный инструктор по йоге  оренбургской федерации йоги Гьяна 

Стаж личной практики  - боле 10 лет. Имеет сертификат преподавателя перинатальной йоги от московского «Учебного центра методики и практики йоги». Постоянный участник международных и общероссийских семинаров,  мастер-классов и интенсивных занятий  по йоге Елены Ульмасбаевой (йога Айенгара),  Марии Семистрельной (женская йога), Ольга и Алексей Верба (хатхая-йога и женская йога) , Андрей Сидерский (йога 23), Сарасвати Рангасвами (аштанга-виньяса йоги) и др

Ждем Вас на интенсивный курс по йоге каждое воскресенье с 12.00 – 14.00 Предварительная запись по телефону обязательно: 77-31-15, 68-33-70


К списку элементов

Запись на приём

Записаться на приём к специалисту

рассылка

verification code