Главная » Отзывы » Фитнес-студия » Тренажерный зал

Тренажерный зал

Обсуждаем фитнес-программы. Делимся впечатлениями о тренировках. Обсуждаем любые вопросы, касающиеся тренажерного зала. 

Написать комментарий

  • Поля требуемые к заполнению отмечены *.

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
 

nastya
Posts: 1
Comment
Хочу поделиться опытом лечения и выразить благодарнос
Reply #3 on : Tue January 13, 2015, 23:20:23
В этом году я попала в автомобильную катастрофу. В феврале поставили диагноз разрыв связок и воспаление фасцев.
Делали суставную гимнастику и иглоукалывание, чтобы расслабить мышцы, которые находились постоянно в тонусе. Увы, ничего не помогало, двигаться рука не начинала, мышцы умирали, спать не было возможности, рука ныла беспрестанно. Воспаление сняли медикаментами морем, а движение не возвращалось. Я пошла на тренировки на “Power Plate”. Сначала весь комплекс состоял из упражнений сидя и лежа и в основном на расслабление и растяжку. Через месяц ввели силовую нагрузку, и я стала забываться и многое делать рукой. Вот теперь спустя 2,5 месяца, в общей массе 22 тренировки, я могу сама застегнуть лифчик, водить машину, надеюсь полностью вернуть движение руке. В организме идут восстановительные процессы, я помолодела.
Я называю этот тренажер, время назад. Он из будущего, т.к. в себе объединил и движение и возможности косметологии. Думаю такое оборудование только у очень прогрессивных людей, которые повышают всегда свой уровень развития и уровень окружения своего. И мне все больше думается, что тренировки на нем восстанавливают энергетику и возвращают радость жизни.
Сейчас вожу свою внучку фигуристку, ей 9 лет, на эти тренировки, и у нее появилась взрывная сила. У нее стали легче получаться элементы вращения и прыжки в 2,5 оборота.
Спортсменам эти тренировки просто необходимы, т.к. развиваются, прежде всего, внутренние мышцы, и весь организм восстанавливается в момент занятий. Если бы такой способ тренировки был в сборной у наших спортсменов, было бы больше достижений и меньше травм.
Людмила Шевцова
P.S Молодым в будущее дорога и это не связанно с возрастом
админ
Posts: 2
Comment
тренажерка
Reply #2 on : Mon June 30, 2014, 10:58:18
Ваш вопрос перенесен в рубрику вопрос ответ
Татьяна
Posts: 2
Comment
Тренажерка
Reply #1 on : Fri June 27, 2014, 15:34:01
Добрый день, сколько стоит абонемент в тренажерный зал? сколько часов включает в себя?