Power Plate - золотой ключик ко второму сердцу человека

Сердце человека - это основной источник энергии для тока крови в теле человека. А вот вторым сердцем в теле человека называют скелетные мышцы. В 1980-х годах профессор В.Т.Назаров доказал, что при сокращении скелетная мышца сжимает с боков крупные магистральные вены, имеющие клапаны.

При этом крупные вены внутри мышцы, в том числе выходящие из сокращающейся мышцы работают как венозная помпа, которая при каждом ритмическом мышечном сокращении проталкивает кровь в направлении к правому сердцу. Суть открытия второго сердца в том, что насосная функция мышцы играет важнейшую физиологическую роль в кровообращении организма. Когда же скелетные мышцы не сокращаются, то значительная доля до того циркулирующей в них крови направляется в депо (печень, селезенка, подкожный слой ткани) и у человека не поднимается кровяное давление при расслабленных мышцах.

Power Plate и второе сердце человека? Какая между ними связь, скажет нетерпеливый читатель. Оказывается самая удивительная связь возникает с того самого момента, как только человек встает на платформу вибротренажера Power Plate. С первой секунды тренинга у человека рефлекторно начинает сокращаться до 100% мышечных волокон в тренируемой группе мышц с резким увеличением силы мышечного сокращения и в два раза в них возрастет скорость кровотока, как это установили ученые из Университета г. Вьенна (Австрия). Одновременно при вибрационном тренинге снижается сопротивление току крови по сосудам, а значит снижается нагрузка на сердце человека. Ни один из современных видов физической активности и спорта не обладает такими замечательными возможностями в активации второго сердца человека. При ходьбе, беге, поднятии тяжести в мышцах во время цикла «сокращение-расслабление» также включается второе мышечное сердце. Но какова при этом частота, а, следовательно, эффективность работы мышечного сердца, например, в ситуации, когда человек поднимает гантель 30 раз в минуту. Ответ весьма прост. В этих условиях второе сердце в бицепсе включается 30 раз в минуту с постепенным и незначительным приростом скорости кровотока. Сравните! Power Plate может легко включить второе мышечной сердце в бицепсе с частотой 30-50 раз в секунду с выраженным увеличением скорости кровотока с первой секунды тренинга. При этом интенсивно сокращающиеся мышцы великолепно снабжаются кислородом, в них не происходит накопление молочной кислоты. Ученые Берлинского Института физиологии доказали, что интенсивное включение кровотока в тренируемых с помощью Power Plate мышцах очень благоприятно изменяет работу всей системы кровообращения человека. Благоприятность заключается в том, что лишь незначительно возрастает систолическое давление и на несколько десятков миллиметров ртутного столба снижения диастолическое давление. Даже при очень интенсивной работе на тренажере Power Plate у молодых людей частота сердцебиений не превышает 130 в мин. Значить отсутствует какой-либо риск для сердца человека и его системы кровообращения, когда тренажер включает как золотой ключик на все 100% у человека его второе сердце - скелетные мышцы. Совсем не случайно, люди молодого, среднего, старшего и старческого возрастов могут развивать свое второе сердце на тренажере Power Plate и столь необходимые для долголетия здоровое сердце и отличное кровообращение в своем теле.

Заведующий кафедрой нормальной физиологии Самарского государственного медицинского университета

профессор Пятин Василий Федорович